Pouco popular no Brasil, críquete oferece treino físico completo

O críquete é ideal para quem procura um esporte ágil e competitivo!

O treino físico é completo, trabalha a força nos braços e a agilidade nas pernas. Ainda pouco conhecido no Brasil, o Clube Nipo é a sede de treinamento da Seleção Brasileira de Críquete.

Quer saber mais sobre os benefícios desse esporte?

Críquete trabalha braços e pernas

A modalidade possui técnicas para bater e pegar a bola, então você precisa ter braços fortes e habilidades de sprint para marcar pontos no jogo. Sendo assim, esse é o esporte certo para pessoas que buscam definir os músculos e ter um crescimento muscular. 

Para as crianças, o críquete também é um esporte muito adequado. Atualmente, a nova geração costuma não se exercitar mais, não brincar na rua e ficar apenas em casa assistindo televisão ou mexendo no computador. Se esse é o caso do seu filho, mude enquanto há tempo. Essas atitudes de sedentarismo podem desencadear muitos problemas futuros de saúde, socialização e bem estar.

O esporte não oferece para as crianças apenas a oportunidade de praticar uma atividade física: ele também desenvolve a coordenação motora, um aspecto importante de ser trabalhado quando ainda se é pequeno.

Além do mais, como qualquer esporte coletivo, ajuda na socialização da criança. Ela aprende a trabalhar em equipe para vencer um jogo, faz amigos nos treinos e adquire experiências que podem ser fundamentais em seu futuro.

Já para os adultos, os benefícios também são muitos. Com o jogo você queima calorias, já que vai correr bastante. O seu corpo aumenta o metabolismo e você acaba com as gorduras indesejadas, sendo ideal para quem quer emagrecer.

Críquete é um exercício divertido

Muitas pessoas acham chato fazer exercício físico, mas você precisa procurar uma atividade que lhe dê prazer. No caso do críquete, você pode acabar se apaixonando por esse esporte, unindo a atividade esportiva com uma boa forma de lazer.

Outro aspecto importante da modalidade é que ela também trabalha a resistência física. Muitas pessoas sedentárias possuem resistência baixa e estão mais propensas a desenvolverem determinadas doenças. Por isso, é importante que você aumente sua resistência, já que isso pode combater problemas respiratórios e cardiovasculares.

É importante praticar esportes, independentemente da idade. Você pode trabalhar aspectos diferentes de sua vida, aumentar o poder de concentração e ter benefícios que vão muito além da saúde. É necessário que se deixe um pouco as tecnologias de lado e se busque atividades físicas mais prazerosas, como é o caso do críquete.

Fonte : http://vivomaissaudavel.com.br/

1ª Festival de Cricket e IV Campeonato Nacional Feminino de Cricket

Foi realizado esse fim de semana, 21 e 22 de Maio, o 1ª Festival de Cricket e a etapa Brasília do IV Campeonato Nacional Feminino de Cricket, onde reuniram crianças e adolescentes de São Sebastião – DF para uma disputa contra o time do projeto de Poços de Caldas – MG. O evento teve aparticipação do projeto Cricket Brasília, e equipe feminina do Brasília Cricket Ladies eo Projeto Cricket Poços de Caldas, projetos que querem popularizar o Cricket no Brasil.

Os jogos foram realizados com equipes mistas de no mínimo 8 jogadores e foram bastantes disputados, com participação de 6 equipes juvenis entre meninos e meninas, o Festival de Cricket Australian Aid foi um sucesso. Mais de 70 jogadores de Poços e Brasília que tiveram um dia de muito Cricket, aprendizado e motivação no Clube Nipo.

Simultaneamente ocorreram os jogos do IV Campeonato Nacional Feminino de Cricket, onde a equipe do Brasília Cricket Ladies recebeu as Pandas do Cricket Poços de Caldas e levou a melhor com três vitórias, vencendo a primeira etapa e mantendo a liderança na disputa Nacional.

Jogo dos Embaixadores 2015 | Clube Nipo

Jogo dos Embaixadores 2015

Está chegando a data do jogo de Cricket mais esperado do ano!

O Jogo dos Embaixadores 2015 será sediado pelo Clube Nipo no dia 20 de junho. O evento começara as 10h e promete ser uma disputa e tanto, um jogo entre Austrália e Reino Unido, grandes rivais do cricket mundial!

Esperamos por você!

Campeonato Feminino Nacional de Cricket | Clube Nipo

Campeonato Feminino Nacional de Cricket

Entre os dias 23 e 24 de Maio, Brasília torna-se palco do 3° Campeonato Brasileiro Feminino de Cricket.

Tendo com protagonistas os times Brasília Cricket Ladies (DF) e Pandas (Poços de Caldas, MG), o evento prestigia a disputa, realizada em duas etapas, a 1ª no Clube Nipo de Brasilia e a 2ª na cidade mineira.

As capitãs Erika Reinehr e Roberta Moretti esperam contar com as habilidades e técnicas de suas atletas, que seguem se preparando para a seletiva do Sul americano que acontecerá no Chile em Outubro/15.

O fim de semana será repleto de boas tacadas, fieldings e lançamentos decisivos, pois os dois times movem se por objetivos distintos: Brasília Cricket Ladies quer continuar com o título conquistado em 2013 e 2014 e Pandas querem levar para Poços, a tão esperada vitória.

Além do torneio feminino, jogos serão disputados entre as equipes masculinas de DF e Poços de Caldas.

Três partidas estão programadas para sábado, que serão às 09:00, 11:30 e 14:00. No domingo, os jogos terão início às 08:30, 11:00 e 13:30.

Os espectadores são muito bem-vindos e a entrada é gratuita.

Fonte: cricketbrasil.org

Campeonato Brasileiro Feminino de Cricket e Torneio da Amizade Masculino | Clube Nipo

Campeonato Brasileiro Feminino de Cricket e Taça da Amizade Masculino

Você já viu uma partida de Cricket?
Se nunca viu e tem curiosidade sobre o jogo, não perca nesse final de semana o Campeonato Brasileiro de Cricket Feminino a ser realizado no Clube Nipo a partir das 09h. Em paralelo, acontecerá o Taça da Amizade Masculino entre as equipes de Poços de Caldas e Brasília.

Abaixo segue a tabela de jogos:

Sábado – 22 de Março

09h00 Brasília x Poços de Caldas (Feminino)
12h00 Brasília x Poços de Caldas (Masculino)
15h00 Poços de Caldas x Brasília (Feminino)

Domingo – 23 de Março

09h00 Brasília x Poços de Caldas (Masculino)
12h00 Poços de Caldas x Brasília (Feminino)
15h00 Brasília x Poços de Caldas (Masculino)

Venha prestigiar os atletas, muitos dos quais são integrantes da Seleção Brasileira de Cricket, e acompanhar jogos de excelente nível técnico.

Folder Campeonato Brasileiro de Cricket Feminino e Taça Amizade Masculino

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